JADŁOSPIS  9 GODZINNY OD 12.11.24 DO 25.11.24

WTOREK 12.11.24

ŚNIADANIE I

Kanapki: Chleb zwykły i słonecznikowy(50g) z masłem(5g), sałata(10g), pomidor(20g), ogórek zielony(10g), rzodkiewka(5g), szczypiorek(5g), szynka drobiowa(25g), jajko gotowane(10g), mleko (2%-160ml)

ŚNIADANIE II

Biszkopty (20g), kawa z mlekiem(mleko 2%-160ml), jabłko(1/2), banan(1/2), woda mineralna

OBIAD

DANIE I Rosół z makaronem (włoszczyzna 135g, makaron 50g, kurczak 50g, natka 10g)

DANIE II Ziemniaki duszone (135g), filet z kurczaka(80g) w panierce (bułka tarta 5g), surówka z białej kapusty(80g), kompot(160ml)

ALERGENY zboża ,jaja, seler, mleko

ŚRODA 13.11.24

ŚNIADANIE I

Kanapki: Bułki zwykłe i grahamki (50g) z masłem (5g), sałata(10g), wędlina (25g), sałata(10g), pomidor(20g), zupa mleczna(mleko 2%-160ml) z płatkami kukurydzianymi(20g)

ŚNIADANIE II

Chipsy jabłkowe (25g), serek waniliowy (150g), pomarańczo (1/2), kiwi(1/2)

OBIAD

DANIE I Zupa krem z dyni   (włoszczyzna 130g,  dynia (30g), koperek20g, natka 2g, mięso 50g, śmietana 2g)

DANIE II Makaron (45g), sos pomidorowy z mięsem(70g),  kompot(160ml), jabłko(1/2)

ALERGENY zboża, mleko, seler, orzechy włoskie

CZWARTEK 14.11.24

ŚNIADANIE I

Kanapki: Chleb zwykły i razowy(50g)z masłem(5g), pomidorem (20g), jajecznica ze szczypiorkiem(70g), mleko (mleko 2%-160ml), marchewka (40g)

ŚNIADANIE II

Chałka z kruszonką (30g) , jogurt pitny owocowy(160ml), banan(60g), jabłko (40g),  bakalie(10g)

OBIAD

DANIE I  Zupa kalafiorowa  ( kalafior 50g , włoszczyzna130g, śmietana 2g, natka 10g, mięso 50g)

DANIE II Risotto(45g) z mięsem(80g) , kolorowymi warzywami(papryka kolorowa, cebula, brokuł, kukurydza, pieczarki, czosnek(70g), kompot(160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler

PIĄTEK 15.11.24

ŚNIADANIE I

Kanapki: Chleb zwykły i ziarnisty(50g) z masłem(5g), sałata(10g), pomidor(20g), wędlina(25g), ogórek kwaszony(10g), kakao(mleko 2%-160ml, kakao 5g)

ŚNIADANIE II

Maślanka truskawkowa(150ml), chrupki kukurydziane(20g), banan(40g), jabłko(1/2), woda mineralna

OBIAD

DANIE I  Zupa koperkowa z ryżem (włoszczyzna 135g, mięso 50g, koperek 10g, ryż 50g)

DANIE II Ziemniaki (135g), filety rybne(80g), surówka z kwaszonej kapusty(80g) z natką (5g), kompot(160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler

PONIEDZIAŁEK 18.11.24

ŚNIADANIE I

Kanapki: Bułki zwykłe i grahamki(50g) z masłem (5g), sałata(10g), pomidor(20g),pasta rybna (35g), ser żółty(35g), ogórek kwaszony (10g), herbata owocowa (160ml)

ŚNIADANIE II

 Owoce mieszane :banan(1/2), jabłko(1/2), maślanka owocowa (160ml), biszkopty(25g)

OBIAD

DANIE I Zupa owocowa z makaronem(makaron 40g, owoce 40g, kisiel 30g)

DANIE II Ziemniaki (135g), kotlet mielony panierowany(70g) , surówka z marchwi (80g), kompot (160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler, ryby

WTOREK 19.11.24

ŚNIADANIE I

Kanapki :Chleb zwykły i słonecznikowy (50g) z masłem (5g), sałata(10g), pomidor(20g), kiełki(10g), szynka z indyka (25g), papryka kolorowa (20g) zupa mleczna z płatkami miodowymi (mleko 2%-160ml, płatki 20g)

ŚNIADANIE II

Jogurt naturalny (150ml) z owocem (truskawki 35g), słonecznikiem (20g), chrupki kukurydziane( 50g), winogrono(40g), jabłko(40g)

OBIAD

DANIE I Zupa gulaszowa (włoszczyzna 135g, mięso 60g, natka 5g, śmietana 5g)

DANIE II Naleśniki (120g) z jabłkami(40g), cukrem(15g),  dżemem truskawkowym (20g), kompot wieloowocowy(160ml), marchewka(50g)

ALERGENY: zboża, mleko ,seler

ŚRODA 20.11.24

ŚNIADANIE I

Kanapki: Chleb zwykły i z sezamem (50g)z masłem (5g), serek śmietankowy(50g) z rzodkiewką(5g), sałata(10g), pomidor(20g), ogórek kwaszony(10g), kiełki(10g), herbata zielona z miodem(160ml, miód 10g)

ŚNIADANIE II

Budyń śmietankowy(mleko 2%-160ml) z truskawkami(40g), jabłko(1/2), gruszka(1/2), woda mineralna

OBIAD

DANIE I Zupa pomidorowa z makaronem(włoszczyzna 130g, makaron 50g, mięso 50g, koncentrat  pom. 10g, natka 10g)

DANIE II Ziemniaki(135g), ryba duszona (80g) w warzywach (marchew, selera, pietruszka, natka(20g) , surówka z białej  kapusty(80g) z natką(10g), kompot(160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler

CZWARTEK 21.11.24

ŚNIADANIE I

Kanapki: Chleb zwykły i graham (50g), z masłem (5g), serek z rzodkiewką  (45g), szczypiorek (20g), pomidor (35g), kakao (mleko 2%-160ml, kakao 2g)

ŚNIADANIE II

Koktajl z owocem(150ml), wafle ryżowe(20g) z dżemem(20g) , jabłko(1/2), herbata zielona z miodem(160ml, miód 10g)

OBIAD

DANIE I Zupa ogórkowa z ryżem(włoszczyzna 130g, mięso 50g, ryż 50g, ogórki kwaszone 30g , natka 10g)

DANIE II Ziemniaki(135g), jajko sadzone(1), marchew mini(50g), kalafior(40g), z masłem (10g), kompot (160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler

PIĄTEK 22.11.24

ŚNIADANIE I

Kanapki: Bułki zwykłe i grahamki(50g) z masłem (5g), sałata(10g),  pasta z tuńczyka z zieleniną(30g) ,  pomidor(10g), kiełki(10g), mleko(2%-160ml) z miodem(5g)

ŚNIADANIE II

Placek z owocem(80g), kawa z mlekiem(mleko2 %-160ml, kawa zb. 5g), jabłko(1/2)

OBIAD

ANIE I Zupa jarzynowa z mięsem  , ryżem  (włoszczyzna 130g, mięso 50g, jarzynka 60g, śmietana 5g, natka 10g , ryż 50g)

DANIE II Ziemniaki duszone(135g), ser biały ze śmietanką i koperkiem(80g), kompot(160ml), marchewka do chrupania (50g)

ALERGENY zboża, mleko, seler, ryby

PONIEDZIAŁEK  25.11.24

ŚNIADANIE I

Kanapki: chleb zwykły i graham (50g) z masłem (5g), sałata(10g), wędlina(25g), pomidor(10g), kiełki(5g), kakao(mleko 2%-160ml, kakao 5g)

ŚNIADANIE II

Koktajl owocowy(160ml|), chrupki kukurydziane(25g), chipsy owoocwe (20g), banan(1/2), jabłko(1/2)

OBIAD

DANIE I Zupa z brukselki (włoszczyzna135g, mięso 50g, brukselka 20g, natka 5g)

DANIE II Kasza jęczmienna(45g0, gulasz mięsny(70g), surówka z kapusty pekińskiej(80g), kompot(160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler