JADŁOSPIS  9 GODZINNY OD 23.05.22 DO 03.06.22

PONIEDZIAŁEK  23.05.22

ŚNIADANIE I

Kanapki: Bułki zwykłe i grahamki(50g)z masłem (5g), 

sałata(10g),pomidor(10g),wędlina(25g),ogórek kwaszony(10g), kakao(mleko 2%-180ml, kakao 2g)

ŚNIADANIE II

Owoce mieszane : banan, jabłko, winogrono, chrupki, herbata owocowa

OBIAD

DANIE I Zupa pomidorowa z makaronem (włoszczyzna 130g, mięso 50g, makaron 50g, natka 5g, śmietana 2g)

DANIE II Makaron(45g) , sos boloński(warzywa , mięso, groszek zielony)80g posypany żółtym serem (15g), kompot(160ml)

ALERGENY: zboża, jaja, mleko, seler

WTOREK 24.05.22

ŚNIADANIE I

Kanapki: Chleb zwykły i graham(50g)z masłem(5g), pomidorem(20g), pasta jajeczna(30g) ze szczypiorkiem(10g), kawa z mlekiem(mleko 2%-180ml, kawa 2g)

ŚNIADANIE II

Kisiel owocowy (160ml), chrupki kukurydziane(30g), banan(1/2), mleko waniliowe(120ml)

OBIAD

DANIE I Zupa krupnik(mięso 60g, włoszczyzna135g, śmietana 2g, kasza jęczmienna 50g, natka(10g)

DANIE II Ziemniaki(135g), filet z kurczaka(70g)  duszony w jarzynach(80g),  ogórek kwaszony (50g),kompot(160ml)

ALERGENY zboża ,jaja, seler, mleko

ŚRODA 25.05.22

ŚNIADANIE I

Kanapki: Chleb zwykły i graham (50g), z masłem (5g), sałata(10g), ser żółty(35g), wędlina (20g),  szczypiorek (10g), rzodkiewka (10g), pomidor(20g), papryka kolorowa (10g),herbata z cytryną 160ml(cytryna 10g)

ŚNIADANIE II

Banan(1/2), gruszka(1/2), winogrono(50g), maślanka z truskawką(120ml), orzechy włoskie(10g)

OBIAD

DANIE I Zupa krem z brokuła  (włoszczyzna 130g, brokuł  50g, natka 5g, mięso 50g, śmietana 2g)

DANIE II Kasza jęczmienna(40g) , gulasz mięsno warzywny(80g), buraczki tarte (80g), kompot(160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler

CZWARTEK 26.05.22

ŚNIADANIE I

Kanapki: Chleb zwykły i razowy(50g)z masłem(5g), sałata(10g), serek twarożkowy  (45g), pomidor(20g), kiełki(10g), ogórek zielony(10g), zupa mleczna(mleko 2%-160ml) z makaronem(40g)

ŚNIADANIE II

Koktajl owocowy 180ml(jogurt naturalny 150g, kefir 20ml, maliny30g), chrupki kukurydziane (25g), woda mineralna , winogrono(60g), pomarańczo(40g)

OBIAD

DANIE I Zupa gulaszowa(włoszczyzna 130g, koncentrat p. 10g, natka 10g, mięso 50g)

DANIE II Ryż(40g) na mleku(mleko 2%-140ml) z musem jabłkowym(60g),  cynamonem(5g) kompot(160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler

PIĄTEK 27.05.22

ŚNIADANIE I

Kanapki: Bułki zwykłe i grahamki (50g) z masłem(5g), pasta z tuńczyka (20g)z zieleniną (20g), ser żółty (35g), sałata(10g), pomidor(20g), rzodkiewka(10g), herbata zielona (160ml) z miodem (10g)

ŚNIADANIE II

Placek z owocem (80g), winogrono(40g), jabłko(1/2),  herbata z cytryną(cytryna 5g), 160ml

OBIAD

DANIE I Zupa ogórkowa z ryżem(włoszczyzna 130g, mięso 50g, ogórki 30g, ryż 50g, natka 10g, śmietana 2g)

DANIE II Ziemniaki(135g), jajko sadzone(1), warzywa z wody (marchew mini, kalafior, fasolka)(70g), kompot(160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler, ryby

PONIEDZIAŁEK 30.05.22

ŚNIADANIE I

Kanapki: Bułki zwykłe i grahamki(50g) z masłem (5g), sałata(10g), pomidor(20g),pasztet(25g) , ogórek kwaszony (10g), mleko  (2%-160ml) z miodem(5g)

ŚNIADANIE II

Sałatka owocowa(banan 1/2, jabłko1/2, winogrono 50g), maślanka truskawkowa (160ml), bakalie (10g)

OBIAD

DANIE I Zupa koperkowa z ryżem(włoszczyzna 130g, ryż 50g, ziemniaki 10g, mięso 50g, natka 2g, śmietana 2g, koper 10g)

DANIE II Placki ziemniaczane (110g), marchew tarta(70g) z jabłkiem (30g), kompot 160ml

ALERGENY zboża, mleko, seler

WTOREK 31.05.22

ŚNIADANIE I

Kanapki :Chleb zwykły i słonecznikowy (50g) z masłem (5g), sałata(10g), pomidor(20g), kiełki(10g), polędwica sopocka (25g), zupa mleczna z płatkami zbożowymi(mleko 2%-160ml, płatki 20g)

ŚNIADANIE II

Wafle ryżowe z dżemem(30g), winogrono  (50g) , jabłko(1/2), kawa zbożowa(mleko 2%-160ml, kawa inka 2g)

OBIAD

DANIE I Barszcz z makaronem(buraki 40g, włoszczyzna130g, natka 10g, makaron 50g, kurczak 60g)

DANIE II Ziemniaki(135g), pieczeń wieprzowa(60g), buraczki tarte z jabłkami(70g), natka (5g), kompot (160ml)

ALERGENY: zboża, mleko ,seler

ŚRODA 01.06.22

ŚNIADANIE I

Kanapki: Bułki zwykłe i grahamki z masłem (5g), sałata(10g), ser żółty (35g), pomidor(20g), papryka kolorowa (10g),  ogórek kwaszony(5g), herbata z pokrzywy(160ml)

ŚNIADANIE II

Serek truskawkowy(150g) , herbata z cytryną(160ml), jabłko(1/2),gruszka(1/2), słonecznik(5g), rodzynki(10g)

OBIAD

DANIE I Zupa z białych warzyw   (włoszczyzna130g, natka5g, mięso 50g, kalafior  50g, kalarepa 20g)

DANIE II Makaron (110g)z sosem  bolońskim (koncentrat 10g, natka10g, warzywa 20g, śmietana 2g, mięso mielone 60g), kompot (160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler, 

CZWARTEK 02.06.22

ŚNIADANIE I

Kanapki: Chleb zwykły i z sezamem (50g)z masłem (5g), twarożkiem śmietankowym (50g), sałata(10g), pomidor(20g), ogórek zielony (10g), kiełki (10g) , herbata owocowa (160ml)

ŚNIADANIE II

Koktajl z owocem ( jogurt naturalny 180ml, truskawka 30g),  chrupki kukurydziane(25g) woda mineralna, orzechy włoskie(10g)

OBIAD

DANIE I Zupa z brukselki ( brukselka 50g, mięso 50g, włoszczyzna 130g, natka 5g, śmietana 5g)

DANIE II Risotto z  kurczakiem ,warzywami(  kurczak 70g, ryż 40g, papryka kolorowa 20g, pieczarki 20g, cebula 10g, marchewka 20g, brokuł 20g),-120g,  kompot (160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler

PIĄTEK 03.06.22

ŚNIADANIE I

Kanapki: Bułki zwykłe i razowe(50g), z masłem (5g),powidłami śliwkowymi (20g), serkiem waniliowym (40g),  kakao (mleko 2%-160ml, kakao 2g), marchewka 30g

ŚNIADANIE II

Biszkopty (20g), owoce mieszane : gruszka (1/2), jabłko(1/2), winogrono(40g), kawa z mlekiem (mleko 2%-160 ml, kawa inka  5g)

OBIAD

DANIE I Zupa owocowa z makaronem(makaron 50g, kisiel 5g, wsad owocowy 30g)

DANIE II Ziemniaki duszone (135g), kotleciki rybne (80g), surówka z kwaszonej  kapusty (70g)z natką(10g), kompot (160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler, ryby