JADŁOSPIS - Zdobywców Świata

JADŁOSPIS 9 GODZINNY OD 30.10.23 DO 10.11.23

PONIEDZIAŁEK 30.10.23

ŚNIADANIE I Kanapki: Bułki zwykłe i grahamki (50g) z masłem(5g), sałata(10g), ser żółty (35g),

pomidor(20g), ogórek kwaszony (15g), herbata z cytryną (160ml)

ŚNIADANIE II Gruszka(1/2), jabłko(1/2), banan(1/2), maślanka truskawkowa(160ml)

OBIAD DANIE I Zupa krem z brokuła z mięsem(włoszczyzna135g, mięso 50g, brokuł 50g , natka

10g)

DANIE II Ryż (45g), na mleku(mleko 2%-160ml), z musem jabłkowym,(60g),

cynamonem(5g), kompot (160ml)

ALERGENY: zboża, jaja, mleko, seler

WTOREK 31.10.23

ŚNIADANIE I Kanapki: Chleb zwykły i słonecznikowy(50g) z masłem(5g), sałata(10g), pomidor(20g),

ogórek zielony(10g), rzodkiewka(5g), szczypiorek(5g), szynka drobiowa(25g), jajko

gotowane(10g), mleko (2%-160ml)

ŚNIADANIE II Biszkopty (20g), kawa z mlekiem(mleko 2%-160ml), jabłko(1/2), winogrono(50g),

banan(1/2), woda mineralna

OBIAD DANIE I Rosół z makaronem (włoszczyzna 135g, makaron 50g, kurczak 50g, natka 10g)

DANIE II Ziemniaki duszone (135g), filet z kurczaka(80g) w panierce (bułka tarta 5g),

surówka z białej kapusty(100g), kompot(160ml)

ALERGENY zboża ,jaja, seler, mleko

CZWARTEK 02.11.23

ŚNIADANIE I Kanapki: Chleb zwykły i razowy(50g)z masłem(5g), pomidorem (20g), jajecznica ze

szczypiorkiem(70g), mleko (mleko 2%-160ml), jabłko (60 g)

ŚNIADANIE II Chrupki kukurydziane (20g), jogurt pitny owocowy(160ml), mandarynka (50g),

jabłko (40g), bakalie(10g)

OBIAD DANIE I Zupa jarzynowa z mięsem , ryżem (włoszczyzna 130g, mięso 50g, jarzynka 60g,

śmietana 5g, natka 10g , ryż 50g)

DANIE II Risotto(45g) z mięsem(80g) , kolorowymi warzywami(papryka kolorowa, cebula,

brokuł, kukurydza, pieczarki, czosnek(70g), kompot(160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler

PIĄTEK 03.11.23

ŚNIADANIE I Kanapki: Chleb zwykły i ziarnisty(50g) z masłem(5g), sałata(10g), pomidor(20g),pasta

rybna (35g), ogórek kwaszony(10g), kakao(mleko 2%-160ml, kakao 5g)

ŚNIADANIE II Jogurt pitny waniliowy(150ml), chałka z kruszonką(55g), banan(40g), jabłko(1/2), woda

mineralna

OBIAD DANIE I Zupa kalafiorowa ( kalafior 50g , włoszczyzna130g, śmietana 2g, natka 10g,

mięso 50g)

DANIE II Makaron(45g), jajko gotowane(1), sos pomidorowy(60g), kompot(160ml),

jabłko(1/2)

ALERGENY zboża, mleko, seler

PONIEDZIAŁEK 06.11.23

ŚNIADANIE I Kanapki: Bułki zwykłe i grahamki(50g) z masłem (5g), sałata(10g), pomidor(20g),wędlina

(25g), ser żółty(35g), ogórek kwaszony (10g), herbata owocowa (160ml)

ŚNIADANIE II Owoce mieszane :banan(1/2), jabłko(1/2), mandarynka (50g), maślanka owocowa

(160ml), biszkopty(25g)

OBIAD DANIE I Zupa ziemniaczana (włoszczyzna 135g, ziemniaki 30g, mięso 50g, natka 5 g,

śmietana zakwaszana 10g)

DANIE II Makaron(45g) na słodko z serkiem śmietankowym(70g) truskawkami(50g),

kompot(160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler, ryby

WTOREK 07.11.23

ŚNIADANIE I Kanapki :Chleb zwykły i słonecznikowy (50g) z masłem (5g), sałata(10g), pomidor(20g),

kiełki(10g), szynka z indyka (25g), papryka kolorowa (20g) zupa mleczna z płatkami

miodowymi (mleko 2%-160ml, płatki 20g)

ŚNIADANIE II Placek z owocem(70g), jogurt naturalny (150ml) z owocem (truskawki 35g),

słonecznikiem (20g), chrupki kukurydziane( 50g), winogrono(40g), jabłko(40g), śliwka

(60g)

OBIAD DANIE I Zupa owocowa z makaronem(makaron 40g, owoce 40g, kisiel 30g)

DANIE II Ziemniaki (135g), kotlet mielony panierowany(70g) , buraczki tarte z jabłkami

(80g), kompot (160ml)

ALERGENY: zboża, mleko ,seler

ŚRODA 08.11.23

ŚNIADANIE I Kanapki: Chleb zwykły i z sezamem (50g)z masłem (5g), serek śmietankowy(50g) z

rzodkiewką(5g), sałata(10g), pomidor(20g), ogórek kwaszony(10g), kiełki(10g), herbata

zielona z miodem(160ml, miód 10g)

ŚNIADANIE II Budyń śmietankowy(mleko 2%-160ml) z truskawkami(40g), jabłko(1/2), gruszka(1/2),

woda mineralna

OBIAD DANIE I Zupa pomidorowa z makaronem(włoszczyzna 130g, makaron 50g, mięso 50g,

koncentrat pom. 10g, natka 10g)

DANIE II Ziemniaki(135g), ryba duszona (80g) w warzywach (marchew, selera, pietruszka,

natka(20g) , surówka z białej kapusty(80g) z natką(10g), kompot(160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler

CZWARTEK 09.11.23

ŚNIADANIE I Kanapki: Chleb zwykły i graham (50g), z masłem (5g), serek z rzodkiewką (45g),

szczypiorek (20g), pomidor (35g), kakao (mleko 2%-160ml, kakao 2g)

ŚNIADANIE II Koktajl z owocem(150ml), wafle ryżowe(20g) z dżemem(20g) , jabłko(1/2), herbata

zielona z miodem(160ml, miód 10g)

OBIAD Risotto(45g) z mięsem(80g) , kolorowymi warzywami(papryka kolorowa, cebula, brokuł,

kukurydza, pieczarki, czosnek(70g), kompot(160ml)

ALERGENY zboża, mleko, seler

PIĄTEK 10.11.23

ŚNIADANIE I Kanapki : Chleb zwykły i graham(50g), z masłem(5g), sałata (10g0, jajko gotowane(25g),

ogórek kwaszony(20g), ketchup (5g), zupa mleczna(mleko 2%-160ml) z płatkami

kukurydzianymi(25g)

ŚNIADANIE II Kisiel malinowy(150ml), banan(1/2), jabłko(1/2), mleko waniliowe (mleko 2%-120ml)

OBIAD DANIE I Zupa gulaszowa (włoszczyzna 135g, mięso 60g, natka 5g, śmietana 5g)

DANIE II Naleśniki (120g) z jabłkami(40g), cukrem(15g), dżemem truskawkowym (20g),

kompot wieloowocowy(160ml), marchewka(50g)