JADŁOSPIS


W naszej kuchni nie korzystamy z produktów gotowych. Wszystkie posiłki przygotowywane są na miejscu przez panie kucharki. Staramy się podawać dzieciom takie posiłki, które dzieci lubią najbardziej, muszą one jednak być urozmaicone, wartościowe i  estetyczne oraz  smaczne jak w domu.

Promujemy picie wody mineralnej niegazowanej, która dostępna jest stale na życzenie dziecka.

             Jadłospis planowany jest na dwa tygodnie i dostępny  dla rodziców na tablicy ogłoszeń (dwutygodniowy) oraz  poniżej na stronie internetowej przedszkola (dwutygodniowy).

Z powodów niezależnych jadłospis może ulec nieznacznym zmianom.


Obrazek

                                            

                                             
                                                                                     
   JADŁOSPIS  9 GODZINNY OD 04.05.21 DO 17.05.21
WTOREK 04.05.21
ŚNIADANIE I
Kanapki: Chleb zwykły i słonecznikowy (50g)z masłem (5g), sałata(10g), ser żółty (35g) , pomidor(20g), ogórek kwaszony(10g), kakao(mleko 2%-180ml, kakao2 g)
ŚNIADANIE II
 Jogurt pitny z owocem (150ml), gruszka(1/2), jabłko(1/2), woda mineralna 
OBIAD
DANIE I Zupa pomidorowa z makaronem( włoszczyzna 130g, natka (5g), śmietana(2g, koncentrat pomidorowy(5g), mięso 50g)
DANIE II Kasza jęczmienna(70g) , gulasz mięsno –warzywny(mięso 60g, warzywa 30g), surówka z kapusty pekińskiej (kapusta 20g, marchew 10g, kukurydza 5g, natka 5g), kompot(160ml)
ALERGENY: zboża, jaja, mleko, seler


ŚRODA 05.05.21
ŚNIADANIE I
Kanapki: Chleb zwykły i graham(50g)z masłem(5g),wędlina (25g),sałata(20g), rzodkiewka(5g),   zupa mleczna (mleko 2%-160ml) z płatkami zbożowymi(15g), marchewka(40g)
ŚNIADANIE II
Kaszka manna (30g) na mleku(2%-160ml), z owocem (malina 50g), herbata miętowa(160ml), bakalie (15g)
OBIAD
DANIE I Rosół z makaronem (włoszczyzna 135g, makaron 50g, kurczak 60g, natka 10g, śmietana 5g)
DANIE II Ziemniaki duszone (135g), kurczak smażony(70g), jarzynka : brokuł(20g), marchew(20g), kalafior(20g) polane masłem (5g), kompot(160ml)
ALERGENY zboża ,jaja, seler, mleko


CZWARTEK 06.05.21
ŚNIADANIE I
Kanapki: Chleb zwykły i razowy(50g)z masłem(5g), pomidorem (20g),  parówka wieprzowa(60g)z ketchupem (5g), mleko(2%-160ml)
ŚNIADANIE II
Budyń waniliowy (mleko2%-160ml), banan(1/2),  jabłko(1/2),woda mineralna
OBIAD
DANIE I Zupa koperkowa  z ryżem (włoszczyzna 130g, koperek10g, natka 2g, mięso 50g, śmietana 2g, ryż 50g)
DANIE II Placki ziemniaczane(100g) z  cukrem(5g)  (mąka tortowa 20g, ziemniaki (70g), cukier 5g,) , marchew tarta (100g),  kompot 160ml
ALERGENY zboża, mleko, seler


PIĄTEK 07.05.21
ŚNIADANIE I
Kanapki : Chleb zwykły i graham(50g) z masłem(5g), pomidorem(20g), sałatą (10g), serem żółtym(30g)  pastą rybną , herbata zielona(160ml) z miodem(5g) 
ŚNIADANIE II
Serek waniliowy(ser śmietankowy 80g, jogurt grecki 20g, wanilia 5g), gruszka(1/2), chrupki kukurydziane (10g), herbata miętowa (160ml), rodzynki(10g)
OBIAD
DANIE I Zupa jarzynowa z mięsem  , ryżem  (włoszczyzna 130g, mięso 60g, jarzynka 40g, śmietana 5g, natka 10g , ryż 50g)
DANIE II Ziemniaki (135 g), jajko(1) gotowane w sosie koperkowym  (10g), śmietaną (5), marchew tarta (80g), kompot (160ml)
ALERGENY zboża, mleko, seler, ryby


PONIEDZIAŁEK 10.05.21
ŚNIADANIE I
Kanapki: Chleb zwykły i ziarnisty(50g) z masłem(5g), sałata(10g), ser żółty (35g), wędlina(20g), pomidor(20g), kiełki(10g), ogórek zielony (20g), kakao(mleko 2%-160ml, kakao 2g)
ŚNIADANIE II
Owoce mieszane :banan(1/2), jabłko(1/2),  pomarańczo (1/2), maślanka owocowa (150ml), orzechy(15g)
OBIAD
DANIE I  Zupa kalafiorowa z kaszą jaglaną ( kalafior 40g , włoszczyzna130g, kasza jaglana 50g, śmietana 2g, natka 10g, mięso 50g)
DANIE II Ziemniaki(135g), filet duszony w jarzynach(papryka kolorowa 30g, marchew 20g, kalafior10g, brokuł 20g, cebula 5g, natka 5g, koncentrat pomidorowy 10g, kurczak filet 50), kompot (160ml
ALERGENY zboża, mleko, seler, ryby


WTOREK 11.05.21
ŚNIADANIE I
Kanapki: Bułki zwykłe i grahamki(50g) z masłem (5g), sałata(10g), pomidor(20g),pasta z tuńczyka(35g), ser żółty(35g), kiełki (5g),  ogórek kwaszony (10g), herbata owocowa (160ml
ŚNIADANIE II
 Galaretka z owocem( galaretka owocowa 80g, owoce 30g), jogurt pitny (150ml) , herbata owocowa(150ml), chrupki kukurydziane(15g)
OBIAD
DANIE I Zupa owocowa z makaronem(makaron 40g, owoce 40g, kisiel 15g)
DANIE II Ziemniaki (135g), kotlet schabowy panierowany (70g), surówka z marchwi (80g), kompot (160ml)
ALERGENY zboża, mleko, seler, ryby


ŚRODA 12.05.21
ŚNIADANIE I
Kanapki :Chleb zwykły i słonecznikowy (50g) z masłem (5g), sałata(10g), pomidor(20g), kiełki(10g), szynka z indyka (30g), papryka kolorowa (20g) zupa mleczna z płatkami miodowymi (mleko 2%-150ml, płatki 30g)
ŚNIADANIE II
Jogurt naturalny (150ml) z owocem (truskawki 35g), słonecznikiem (10g), chrupki kukurydziane( 25g), jabłko(1/2), gruszka(1/2)
OBIAD
DANIE I Zupa gulaszowa (włoszczyzna 135g, mięso 60g, natka 5g, śmietana 5g)
DANIE II Ryż (100g), na mleku(mleko 2%-160ml), z truskawkami(40g), kompot (160ml)
ALERGENY: zboża, mleko ,seler


CZWARTEK 13.05.21
ŚNIADANIE I
Kanapki: Bułki zwykłe i grahamki (50g) z masłem (5g), ser żółty(35g), wędlina(20g), jajko gotowane (15g), sałata(15g), pomidor(20g), papryka kolorowa(20g), ogórek zielony(20g), rzodkiewka(10g), szczypiorek (10g), kawa z mlekiem (mleko 2%-150ml)
ŚNIADANIE II
Biszkopty  (35g), z dżemem morelowym (20g), banan(1/2), gruszka(1/2), mleko(2%-160ml) z miodem (10g)
OBIAD
DANIE I Zupa brokułowa  (włoszczyzna130g, natka5g, mięso 50g, brokuł 30g)
DANIE II Makaron(80g) z kurczakiem(60g) w warzywach (marchew (20g), cukinia (20g), cebula ( 5g), brokuł(20g), koncentrat pomidorowy (5g), kompot (160 ml)
ALERGENY zboża, mleko, seler, 


PIĄTEK 14.05.21
ŚNIADANIE I
Kanapki: Bułki zwykłe i grahamki (50g) z masłem (5g), sałata(10g), twarożek śmietankowy(40g), rzodkiewka(5g), ogórek zielony(5g), pomidor(10g), herbata z cytryną(cytryna 5g)-160ml
ŚNIADANIE II
Murzynek z powidłami (70g), kawa z mlekiem (2%-150ml, kawa 2g), jabłko (1/2), pomarańczo (1/2)
OBIAD
DANIE I Zupa z fasolki szparagowej  (włoszczyzna130g, fasolka 30g, natka 2g, mięso 60g )
DANIE II II Ziemniaki (135g), miruna (70g) w warzywach (marchew 20g, seler 10g, pietruszka 10g, cebula 10g, natka 10g), kompot (160ml
ALERGENY zboża, mleko, seler, ryby


PONIEDZIAŁEK 17.05.21
ŚNIADANIE I
Kanapki: Chleb zwykły i graham (50g), z masłem (5g), jajko gotowane  (20g),  szynka drobiowa (20g),szczypiorek (20g), rzodkiewka (30g), pomidor (35g), kakao (mleko 2%-160ml, kakao 2g)
ŚNIADANIE II
Sałatka owocowa z bananem (30g), winogronem (15g), gruszka  (15g), jogurt pitny (150ml), wafle ryżowe sonko (30g0 z dżemem morelowym (10g), herbata owocowa (150ml)
OBIAD
DANIE I Zupa kapuśniak z kaszą jaglaną  (włoszczyzna 130g, kasza 50g, ziemniaki10g, mięso 50g, natka 2g, śmietana 2g, koper 10g)
DANIE II Ziemniaki(135g), kotlet mielony panierowany(70g) , surówka z białej kapusty(biała kapusta 50g, marchew 20g, natka 5g, cytryna (5g), cukier (5g), kompot (160ml)
ALERGENY zboża, mleko, seler